יום היוגה הבינלאומי
54ברכות לשמש עם אמילי
יוגה נידרה עם יולה
חוויה עמוקה של 3 שעות
מרכז סטווה, יבנה
מתרגלות ומתרגלים ותיקים, זה בשבילכם.
ב-21.6, ביום הארוך ביותר בשנה – יום היוגה הבינלאומי – אנחנו נפגשים כדי לחגוג את שיא האנרגיה, האור והחיבור, במסע של 3 שעות שכולו מעבר מן התנועה החיצונית אל הדממה הפנימית.
יצרנו עבורכם סדנה קלילה באווירה שלה, אך עמוקה וממוקדת למתקדמים, שמחברת את הגוף והתודעה דרך שני קצוות משלימים:
חלק ראשון: ברכות לשמש (54) עם אמילי נפתח בטקס תנועה עוצמתי ודינמי של 54 ברכות לשמש (בדיוק חצי מהמספר המקודש 108). נחמם את הגוף, נניע את האנרגיה, ונתחבר לקצב הנשימה ולעוצמה שבפנים.
חלק שני: יוגה נידרה* עם יולה מהאש והתנועה נצלול אל השחרור המוחלט. נעבור דרך מדיטציה והנחיית כוונה (Sankalpa) ישירות אל תדר גלי המוח העמוקים של היוגה נידרה – הרפיה יוגית מודעת וטרנספורמטיבית.
*נידרה זה מצב של ערות בגלי תטא הנעשה בהרפיה תוך הנחייה, במשך 30-40 דקות. זה תרגול עוצמתי שיוציא אותכם למסע של שחרור והתחדשות.
עלות הסדנא:
108₪
18:30-21:30
סטודיו סטווה, מבצע חירם 5,
יבנה
ראשון, 21 יוני
2026
שריינו את מקומכם, מספר המקומות מוגבל !
מורה ליוגה באסכולת הסטווה המבוססת על מרכיבי ההאתה יוגה- תנוחות, נשימות , השקטת התודעה.
חיה ומלמדת את דרך היוגה למעלה מ 10 שנים מתמסרת להעמקה האין סופית ונהנת מחוויה זאת בכל רגע.
דרך היוגה לימדה אותי כי החזרה לבסיס לקדום ולשורש היא הנכונה ביותר עבורנו,עבור הגוף ועבור הנפש.
התרגול נבנה מתוך ניסיון והתנסות אישית.
ממשיכה ללמוד בכל רגע וערה למה שהיקום בא ללמד אותי.
אמילי גימשי
מורה ליוגה, יוגה נידרה ויוגה שיקומית. לומדת חוקרת ומנחה סדנאות טרנספורמטיביות של נידרה ויוגה .
מלמדת קבוצות ופרטיים משנת 2011.
אני מכוונת לחיבור לעצמי המזוקק והפנימי ביותר,
ומאמינה שהגשמה עצמית וריפוי מתאפשרים מהמקום הזה.
מנחה תרגול שמבסס חיבור זה.
הכלים שלי הם איבחון וזיהוי, תנועה ותנוחות מרפאות, נשימה ויוגה נידרה.
מה שמאפשר ריפוי והשראה למימוש עצמי ממקום נקי ממשקעים בהיר ומחובר.
יולה גלייזר וייס
