קורס הנחיית יוגה נידרה למורים ומטפלים

הקורס הדיגיטלי להנחיית יוגה נידרה מיועד למי שרוצים להבין לעומק את תרגול ההרפיה היוגי ולהוביל אחרים בתוכו באופן מבוסס ומקצועי. לאורך המפגשים נלמד את הצעדים המעשיים להנחיית יוגה נידרה קלאסית, תוך הישענות על המקורות הפילוסופיים של המסורת – מהאופנישדות ועד למבנה הקוחות (הרובדים השונים של הגוף והתודעה). העיסוק במסורת לא יישאר תאורטי, אלא ישמש כבסיס מעשי ליצירת מרחב שקט ויציב עבור המתרגלים. לצד הכלים הקלאסיים, הקורס משלב ידע נוירוביולוגי ואנטומי מודרני. נלמד כיצד התרגול משפיע על גלי המוח ועל מערכת העצבים, ונבין את המדע שמאחורי מצבי התודעה המשתנים ביוגה נידרה. השילוב הזה, שבין המסורת העתיקה למדע העכשווי, מעניק לך ארגז כלים רחב ומאפשר לך לגשת להנחיה מתוך הבנה סומטית עמוקה ונוכחות קשובה ובטוחה. הקורס נבנה עבור מורים ליוגה, מטפלים מכל תחום ומתרגלים שמבקשים להרחיב את ארגז הכלים המקצועי שלהם. בסיום ההכשרה יהיה בידיך את הידע המעשי והביטחון הנדרשים להנחיית מפגשי יוגה נידרה, קבוצתיים או אישיים, ולהתאמת התרגול לצרכים יומיומיים כמו הפחתת מתחים, שיפור איכות השינה ותמיכה בתהליכי ריפוי וויסות רגשי.